Показывает: 1 - 10 из 32 РЕЗУЛЬТАТОВ

Овощной боул: КБЖУ 260 29/5/32

Сегодня хочу поделиться вкусным и правильным обедом! Для приготовления нам понадобиться: Способ приготовления Первым делом необходимо отварить рис, далее обжариваем Индейку вместе с фасолью, добавляем …

Фаршированный перец: КБЖУ 241 25/11/15

Сегодня поделюсь с вами вкусным и простым удином! Нам с вами потребуется: Способ приготовления  Первым делом необходимо обжарить фарш с шампиньонами и специями. Далее очищаем …

Вкусный обед из 2-х ингредиентов! Колбаски из курицы: КБЖУ 352 40/3/48

Сегодня поделюсь рецептом вкусного обеда. Нам с вами понадобится:(Рецепт на 2 порции) Способ приготовления  Первым делом необходимо сделать фарш из филе и измельчить лук. Далее …

Шоколадная запеканка без выпекания: КБЖУ 408 37/19/20

Делюсь вкусным Пп завтраком! Нам понадобиться: Способ приготовления  Первым делом смешиваем творог в брикете, какао и сахзам. Выкладываем основу в форму. Далее мягкий творог смешиваем …

Рулетик из курицы с рисом: КБЖУ 370 44/9/31

Делюсь рецептом вкусного ужина! Нам понадобиться: Способ приготовления  Первым делом необходимо отбить филе максимально тонко, далее замариновать его в маринаде (горчица, соевый соус, немного воды, …

Белая рыба под шубой: КБЖУ 234 26/2/27

Сегодня хочу поделиться рецептом вкусного и правильного ужина! Нам понадобится: Рецепт на 2 порции Способ приготовления Первым делом рыбу необходимо промыть, промокнуть от лишней воды …

Клубничная овсянка: КБЖУ 368 11/19/48

Вкусный и сытный завтрак, залог продуктивного дня! Нам с вами понадобится: Способ приготовления Первым делом отвариваем геркулес с добавлением молока и воды (50/50). Добавляем сахарозаменитель …

Белковый рулет на завтрак: КБЖУ 295 26/7/31

Для сладкоежек, которые мечтают похудеть этот рецепт будет самый раз. Для приготовления завтрака нам понадобится: Способ приготовления Первым делом взбиваем белки с сахарозаменителем до крепких …