5 вкусных народных рецептов для восстановления печени

Печень – это главный фильтр нашего организма. Этот орган способен перерабатывать тяжелые токсины и вредные вещества, поступающие в организм. Плохая экология, стресс, неправильное питание приводят к дисбалансу печени. Это напрямую сказывается на самочувствии и внешнем виде. Давайте рассмотрим самые вкусные народные рецепты для восстановления печени.

1. Изюмная вода – хорошее средство для очищения и восстановления печени. Такую воду можно употреблять даже детям. 100 г любого изюма залить теплой водой и оставить на ночь. Выпивать такой настой рекомендуется утром натощак. 

2. Куркума – самая полезная пряность для печени. Она улучшает метаболизм печени и способствует уменьшению жировых клеток в печени. 1 чайную ложку куркумы смешать с 50 г измельченных орехов кешью. Добавить 200 мл молока. Смесь выпивать утром натощак. 

3. Свежий тыквенный сок. Тыква – мощный гепатопротектор, который способствует клеточному восстановлению печени. Рекомендуемая доза – 100 мл свежевыжатого сока утром натощак. 

4. Мед – не только лакомство, но и лекарство. 250 г меда смешать с 1 столовой ложкой корицы. Смесь употреблять по 1 столовой ложки после еды. 

5. Хурма – этот вкусный осенний фрукт помогает синтезировать вредные вещества и холестерин в печени. Рекомендуется съедать по одному фрукту в день.

Эти вкусные и простые народные рецепты помогут Вам не только поддерживать печень, но и улучшить работу всего организма.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *