Простой, но эффективный рецепт напитка для борьбы с воспалением и болью всего из 2-х ингредиентов!

Многие люди даже не подозревают, что в их организме постоянно присутствует воспаление. Первые подозрения могут возникнуть при появлении боли или дисфункции в организме. Что можно сделать для борьбы с воспалением и восстановления здоровья?

Воспаление – это реакция нашей иммунной системы на повреждающий агент. Стимулом, вызывающим воспаление, могут быть, например, вирусы, бактерии, инородные тела и другие микроорганизмы. Цель воспаления – предотвратить дальнейшее проникновение повреждающего агента, удалить его и восстановить поврежденные ткани.

Воспаление не всегда дает о себе знать очевидным образом. Иногда оно развивается в течение длительного времени совершенно незаметно, вызывая всевозможные заболевания. Кроме того, нездоровый образ жизни, нерациональное питание или стимуляторы могут увеличивать риски развития воспаления в организме.

Домашний напиток для борьбы с воспалением в организме

Вы можете использовать этот напиток в качестве лекарства, когда вы больны, а также профилактически, чтобы избежать инфекции или простуды в осеннее и зимнее время. Он состоит всего из нескольких ингредиентов, которые вы наверняка найдете на своей кухне. Кроме того, он необычайно прост и быстр в приготовлении. Ингредиенты:

  • 500 мл воды,
  • 1 ложка чайная порошка куркумы,
  • 1 ложка чайная порошкообразного имбиря,
  • щепотка перца.

Способ приготовления: Налейте воду в сотейник, дайте ей закипеть, затем по чайной ложке добавьте куркуму и имбирь. Оставьте кипеть в течение минут 15. По истечении данного времени разлейте напиток по двум бокалам. Наконец, добавьте щепотку перца, чтобы усилить действие специй. Пейте после обеда и ужина.

Польза имбиря и куркумы для здоровья

Куркума обладает сильным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Поэтому она противодействует свободным радикалам, которые в избыточном количестве являются одной из причин воспаления в организме. Когда воспаление уменьшается, ослабевает и боль. Кроме того, за счет содержания в ее составе ценнейшего соединения тумерона, она поддерживает процессы пролиферации клеток головного мозга.

Благодаря эффективным противовоспалительным свойствам имбирь рекомендуется употреблять при артрите или заболеваниях подобного рода. Он также обладает антибактериальным, противовирусным и отхаркивающим действием.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *