Шоколадная запеканка без выпекания: КБЖУ 408 37/19/20

Делюсь вкусным Пп завтраком! Нам понадобиться:

  • Творог в брикете 0% 100 грамм;
  • Мягкий творог 0% – 125 грамм; 
  • Какао – 15 грамм;
  • Банан 60 грамм;
  • Соленый арахис/другие орехи 25 грамм;
  • Сахарозаменитель.

Способ приготовления 

Первым делом смешиваем творог в брикете, какао и сахзам. Выкладываем основу в форму. Далее мягкий творог смешиваем с какао и сахарозаменителем, орехи измельчаем, банан пюрируем. Банановое пюре выкладываем сверху основы из творога, посыпаем орехами, далее закрываем десерт слоем из мягкого творога и какао. Готовое блюдо отправляем в холодильник на ночь. На утро кушаем и наслаждаемся вкусным завтраком! Приятного аппетита!

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *