Как правильно ставить цели и достигать результата: 7 советов

В 2003 году, американскими учеными был произведен эксперимент, в котором участвовали две группы людей. Они должны были поставить перед собой цели. В первой группе, люди все продумали и записали свои планы, а во второй – просто определились с целями. Через год, в группе, где люди выписали свои планы, 46% участников достигли намеченного. А среди тех, кто только пообещал, что выполнит задуманное – всего 4%. Таким образом, эксперимент показал, что мало просто решить что-то сделать, необходимо четко все спланировать и записать. 

1.Ставьте перед собой конкретные цели. Записывайте все максимально подробно. Это поможет вам увидеть перед собой задачу, которую нужно решить.

2.Установите сроки выполнения своей задачи. Если вас ожидает большой проект, то следует разбить его на части и постепенно их выполнять. Также важно установить крайние сроки для всех ваших микрозадач.

3.Выпишите все, что потребуется для выполнения вашей задачи. Регулярно перечитывайте план и дополняйте его.

4.Как только напишите список задач, распределите их по мере важности. Возможно, в списке окажутся такие, которые вы не сможете завершить, пока не справитесь с остальными. Обязательно выделите их.

5.Если существуют какие-то преграды, мешающие вам осуществить задуманное, обязательно выпишите их. Возможно, вам понадобятся какие-то дополнительные навыки или знания, чтобы выполнить задачи. Приобретите их.

6.Самое главное – это перейти к действиям. Поэтому, как только составите план, приступайте к его реализации.

7.Каждый день планируйте свои дела. Достаточно выполнять всего одно действие, которое приблизит вас к цели. Пройдет время, и вы заметите, что некогда сложнейшие для вас задачи, решаются в один миг.

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *